Rouw en verlies

Omgaan met verlies en rouw

Aanmelden

Rouw wordt vaak gekoppeld aan het overlijden van dierbare. Maar rouw komt ook voor bij andere verliezen, zoals een relatiebreuk, onvervulde kinderwens, baanverlies of verhuizing. Ook verlies van gezondheid (tijdelijk of blijvend) bij jezelf, je partner of andere naaste gaat met rouw gepaard. In de rouw kun je vastlopen of jezelf een beetje kwijtraken. Het verlies verandert je, je bent niet meer wie je was, en je weet niet hoe het nu verder moet. Daarnaast kun je je alleen en onbegrepen voelen. Misschien zien de mensen om je heen niet (meer) hoe zwaar het proces voor jou is. 

In deze cursus staan we stil bij wat rouw is, en welke effecten het allemaal kan hebben. Ook veel voorkomende misverstanden over rouw komen aan de orde. Naast theorie gaan we met elkaar in gesprek aan de hand van eenvoudige oefeningen. Hierbij is ruimte voor het delen van eigen ervaringen voor wie hier behoefte aan heeft. Dit is niet noodzakelijk.

Ik bied geen pasklare oplossing die je rouw oplost. Wel gaan we op zoek naar jouw hulpbronnen en handvatten om met je verlies om te gaan. Vanuit herkenning en erkenning van je eigen rouw ontstaat ruimte om zelf weer (een stukje) regie terug te vinden in je leven

Maak kennis met de docent

Ik ben geboren en getogen in het westen van het land. Vanaf mijn opleiding Beleid en Management Gezondheid werk ik op het grensvlak van business en IT, bij verschillende ziekenhuizen en gemeenten. Eind jaren negentig ben ik getrouwd en in 2000 zijn mijn man en ik verhuisd naar Twente. Helaas werd onze kinderwens niet vervuld: een ingrijpend en voor de buitenwereld vaak onzichtbaar verlies. In plaats van ouderschap moesten we een andere invulling aan ons leven geven. In 2017 moest ik mijn toekomstbeeld opnieuw volledig bijstellen nadat mijn man onverwachts overleed. Mijn leven is niet meer hoe het was, en ook niet hoe ik het bedacht had. Mijn verliezen maken deel van mij uit en gaan de rest van mijn leven met me mee. Ze zijn niet ongedaan te maken, maar met dat als gegeven ben ik nu wie ik op dit moment wil zijn. Mijn persoonlijke ervaringen met rouw en de impact daarvan op mijn hele leven hebben mij veranderd. De steun die ik heb ontvangen, zowel professioneel als vanuit mijn persoonlijke omgeving, is voor mij van enorme waarde geweest. Ook heb ik gemerkt dat rouw niet altijd wordt gezien, of helemaal niet bespreekbaar is. Dit heeft me gestimuleerd om een coachopleiding te gaan volgen en te gaan werken als verlies- en rouwcoach. In mijn praktijk Krachtig Verder bied ik individuele begeleiding van mensen in rouw. Daarnaast verzorg ik cursussen en lezingen over rouw voor verschillende doelgroepen.

Rianne te Brake
Rianne te Brake: 'Mijn verliezen maken deel van mij uit en gaan de rest van mijn leven met me mee.'.
  • Cursuscode
    VUH5130
  • Duur
    2 lessen
  • Startdatum
    5 november 2025
    12 nov
  • Lestijden
    19.00-21.30 uur
  • Leslocatie
    Gieterij 200, Hengelo
  • Cursusjaar
    2025-2026
  • Cursusgeld
    € 65,00

Meer over de cursus

Cursusvoorwaarden

Lees onze algemene voorwaarden goed door voordat je je aanmeldt voor een cursus, workshop of training. 

Na aanmelding geen bevestiging ontvangen? Check je spam!

Om te voorkomen dat onze correspondentie (bevestiging aanmelding, uitnodiging, etc.)  in jouw spam terecht komt, willen wij jou vragen onze mailadressen vu@volksuniversiteit-hengelo.nl en info@volksuniversiteit-hengelo.nl op te nemen in je adressenbestand.