De kracht van je innerlijke tijdlijn

Wat deze cursus bij je in beweging zet:

• Je gaat de scherpe randjes van nare herinneringen uit het verleden afhalen, waardoor je in het dagelijks leven veel rustiger en zelfverzekerder reageert op lastige momenten.
• Je gaat kritische gedachten over jezelf en vastgeroeste gewoontes ombuigen, zodat je een stevig fundament legt om eindelijk te gaan doen wat jij belangrijk vindt.
• Je gaat de ballast van vroeger achter je laten en je hoofd leegmaken, waardoor je weer met frisse energie en een heldere blik naar je plannen voor de toekomst kijkt.
• Je gaat op een praktische manier aan de slag met hoe je herinneringen bewaart, waardoor je merkt dat je snel en blijvend anders in het leven staat zonder dat je eindeloos hoeft te blijven praten.
• Je gaat ontdekken hoe je stopt met reageren vanuit oude reflexen, waardoor je weer gaat leven vanuit wie je echt bent en met meer veerkracht in de wereld staat.

Deze cursus is geschikt voor iedereen die klaar is om oude patronen los te laten en interesse heeft in persoonlijke ontwikkeling en mentale veerkracht. Er is geen specifieke voorkennis vereist.

De bijeenkomsten vinden plaats in een open en integere setting, waarbij je in je eigen tempo werkt aan jouw persoonlijke proces. Er is volop ruimte voor eigen inzichten en vragen. 

Wat kun je van de docent verwachten?

• Hij creëert een integer en rustig klimaat waarin autonomie centraal staat. Je werkt in een omgeving waar je volledig jezelf kunt zijn, zonder de druk om meer te delen dan je zelf wilt.
• Hij vertaalt complexe concepten naar begrijpelijke mechanismen en denkt op strategisch niveau met je mee over de dynamiek in jouw persoonlijke tijdlijn.
• Er is geen sprake van een opgelegd tempo. Je krijgt de ruimte om de technieken op je eigen manier te verkennen en te integreren.
• Hij fungeert als een scherpe spiegel die je uitnodigt om voorbij je huidige gewoontes en overtuigingen te kijken, altijd met tact en oprechte betrokkenheid.

Voor wie zich vooraf wil verdiepen in de psychologische mechanismen van deze cursus, zijn dit de kernwerken:

• Time Line Therapy and the Basis of Personality – Tad James & Wyatt Woodsmall. Dit is het standaardwerk voor wie wil begrijpen hoe de opslag van herinneringen onze persoonlijkheid structureert. Als je tijd hebt voor slechts één boek, kies dan dit.
• Essenties van NLP – Lucas Derks & Jaap Hollander. Een heldere gids voor wie eerst de logica wil doorgronden van hoe ons brein informatie en ervaringen codeert.
• The Secret of Creating Your Future – Tad James. Een praktijkgericht boek voor wie direct de vertaalslag wil maken van het opschonen van het verleden naar het strategisch vormgeven van de toekomst.

Om het maximale uit de sessies te halen, vraagt de docent jou het volgende voor te bereiden en mee te brengen:

• Een lijst van specifieke gebeurtenissen of patronen die je wilt aanpakken. Denk aan hardnekkige emoties (zoals boosheid of angst) of beperkende overtuigingen die je professionele of persoonlijke groei in de weg staan, en die je wilt aanpakken.
• Time Line Therapy® is een proces van doen en ervaren. De bereidheid om te visualiseren en open te staan voor de methodiek is de belangrijkste voorwaarde voor resultaat.
• Tijdens de bijeenkomsten wordt gewerkt met ontspanning en lichte trance. Zorg voor kleding waarin je gemakkelijk kunt zitten en ontspannen.
• Een notitieboek of schrift om interventies, persoonlijke scripts en doorbraken in vast te leggen.
• Een notitieboek, pen en markeerstiften voor het vastleggen van inzichten.
• Een waterfles om je neurologie te ondersteunen tijdens intensief innerlijk werk.
• Bereidheid om eerlijk naar je eigen patronen te kijken en ervaringen (op hoofdlijnen) te delen binnen de groep. Dit gebeurt in een veilige, besloten setting waarin vertrouwelijkheid de diepgang van het leerproces ondersteunt.

Lees onze algemene voorwaarden goed door voordat je je aanmeldt voor een cursus, workshop of training. 

Om te voorkomen dat onze correspondentie (bevestiging aanmelding, uitnodiging, etc.)  in jouw spam terecht komt, willen wij jou vragen onze mailadressen vu@volksuniversiteit-hengelo.nl en info@volksuniversiteit-hengelo.nl op te nemen in je adressenbestand.