Piramide van de logische niveaus

Piramide van logische niveaus - verbeter je persoonlijke effectiviteit

Aanmelden

Ben je klaar om de sleutel te vinden tot zinvolle en duurzame levensdoelen en te leven vanuit je ware aard? Verlang je naar een leven vrij van belemmerende patronen, angst en pijn? Doe dan mee met deze inspirerende cursus 'Piramide van logische niveaus - verbeter je persoonlijke effectiviteit.’. Tijdens deze interactieve cursus neemt de docent je mee op een boeiende reis door de verschillende niveaus van invloed die bepalen hoe effectief en succesvol je bent. Deze niveaus, van je omgeving tot je diepste zingeving, vormen een piramide waarin elk opeenvolgend niveau abstracter en tegelijkertijd invloedrijker is.

Maak kennis met de docent

Hoe ik de vicieuze cirkel van perfectie heb doorbroken. Jarenlang leefde ik het leven van mijn innerlijke criticus. De overtuigingen ‘ik ben niet goed genoeg’ en ‘ik moet perfect zijn’ lagen zo diep in mijn verankerd dat ik voortdurend op jacht was naar doelen die al van te voren gedoemd waren te mislukken. Ik ervaarde een pijnlijk gevoel van tekortschieten en was bang om anderen teleur te stellen. Ik besloot, op mijn diepste punt, toen er geen uitweg meer was, dat ik het anders zou aanpakken.

Mijn perfectionisme uitte zich vooral op het werk, tijdens sociale interacties, en bij persoonlijke projecten. Door te streven naar een ongrijpbare ‘perfectie’ voelde ik me gespannen en angstig. De druk die ik mezelf oplegde was vaak een trigger voor mijn onzekerheid.

Ik dreef mezelf tot het uiterste, maakte te veel werk uren, en controleerde alles voortdurend omdat ik vreesde voor een slecht resultaat. Ik was bang om te falen en vermeed risico’s en nieuwe uitdagingen. Mijn voortdurende negatieve zelfkritiek projecteerde ik op de buitenwereld en maakte verbinding met anderen onmogelijk.

Ik realiseerde me dat mijn perfectionisme mijn creativiteit en flexibiliteit belemmerde. Ik was te veel gefocust op het doel, het eindresultaat, en te weinig op het proces. Hierdoor leerde ik minder van mijn fouten. Mijn capaciteiten waren er wel, maar werden verlamd door mijn overtuigingen. Ik begon te accepteren dat ‘goed genoeg’ vaak ook daadwerkelijk goed genoeg was en dat leren tijd en ruimte nodig heeft.

Ik begon in te zien dat mijn ‘ik ben niet goed genoeg’ gekoppeld was aan mijn eigenwaarde die afhing van prestaties en goedkeuring. Ik geloofde dat ik perfect moest zijn om geliefd en geaccepteerd te worden. Ik ging over mezelf reflecteren om te onderzoeken waar deze overtuigingen vandaan kwamen. Waren ze van mij of kwam het ergens anders vandaan? Waren ze waar, of slechts aangeleerde patronen? Ik realiseerde me dat mijn eigenwaarde van binnenuit kwam, en los staat van externe factoren.

Mijn echte doorbraak kwam toen ik mijn identiteit onder de loep nam. Zolang ik de innerlijke strijd met mezelf voerde om perfect te zijn om mijn eigenwaarde te bewijzen, bleef ik gevangen in mijn eigen denkbeeldige gevangenis. Ik begon te leren mezelf te zien als een groeiend, complex wezen, met sterke en zwakke punten, en dat alles ok is.

. Ik vond een dieper doel. Nu gaat mijn leven over groei, verbinding met alles en iedereen, en leveren van een bijdrage. Mijn waarde hangt niet meer af van prestaties, maar van wie ik in de kern ben en wil zijn. Het enigste wat ik hoef te doen is een authentiek leven leiden, mijn gaven delen en gewoon mens zijn, met alle schoonheid en uitdagingen die daarbij horen.

Ik deel mijn verhaal omdat ik weet dat ik niet de enigste ben met dit soort interne worstelingen. Als jij je hierin herkent en je ook een authentiek leven wilt leiden dat helemaal past bij jou, dan help ik je graag op weg.’

Bjorn de Vos
Björn de Vos: 'Ik omarmde mijn identiteit als een veerkrachtig persoon, leerde van fouten en werd moedig in het onvolmaakt zijn.’
  • Cursuscode
    VUH5435
  • Duur
    6 lessen
  • Startdatum
    3 november 2025
    10, 17, 24 nov, 1 en 8 dec.
  • Lestijden
    19.00-21.30 uur
  • Leslocatie
    Gieterij 200, Hengelo
  • Cursusjaar
    2025-2026
  • Cursusgeld
    € 170,00

Meer over de cursus

Extra cursusinformatie

Deze diepgaande niveaus van leren en veranderen brengen elk een unieke dynamiek en impact met zich mee. Het bijzondere effect van de hogere niveaus is dat ze de elementen van de lagere niveaus organiseren en integreren. Verander je bijvoorbeeld iets op een hoger niveau, zoals je identiteit, dan zullen de elementen van de lagere niveaus, zoals je gedrag, automatisch opnieuw georganiseerd en geïntegreerd worden. Een verandering op een lager niveau, bijvoorbeeld omgeving, heeft wel invloed op de hogere niveaus, maar veroorzaakt daar niet noodzakelijk een fundamentele verschuiving. Belangrijk is dat als een lager niveau ontbreekt, de niveaus daarboven niet volledig tot hun recht kunnen komen of functioneren. De lagere niveaus zijn de essentiële bouwstenen voor alle hogere niveaus, en elk hoger niveau omarmt en overstijgt tegelijkertijd de voorgaande structuren waaruit het is gevormd, waardoor het een groter geheel vormt. 

Jouw transformatie begint hier. Tijdens deze cursus onderzoek je de betekenis van elk niveau, waardoor jij je zinvolle en duurzame levensdoelen kunt bereiken. Je leert en ervaart hoe deze verschillende niveaus van verandering je gezondheid, relaties, gezinsleven, werk, bijdrage, en je vermogen om te leren en te groeien beïnvloeden. Je krijgt concrete processen en krachtige hulpmiddelen aangereikt die je helpen veranderingen op alle niveaus te benutten, om zo een betekenisvolle transformatie op alle gebieden van je leven tot stand te brengen.

De niveaus van invloed uitgelegd: 

  • Zingeving: Dit logische niveau gaat over jouw idee van voldoening. Waarvoor zet jij je echt in? Waartoe leiden jouw gedrag, jouw kwaliteiten, jouw waarden & overtuigingen en wie je bent?
  • Identiteit: dit logisch niveau gaat over ‘zijn’. Wie ben je werkelijk? Hoe zie jij jezelf? Wie wil je zijn?
  • Overtuiging: Dit gaat over ‘geloven’. Wat zijn je waarden en je overtuigingen? Waarom is het belangrijk voor je dat je zo denkt en doet?
  • Capaciteiten: Dit gaat over ‘kunnen’. Wat zijn je kwaliteiten? Je competenties? Hoe denk je, waardoor je dingen goed kunt?
  • Gedrag: Dit gaat over ‘doen’. Wat doe je? Wat is je gedrag in de praktijk ?
  • Omgeving: Dit gaat over ‘waarnemen’. In welke omgeving bevind je je? Waar, wanneer en met wie werk je?

Voor wie? Voor iedereen die:

  • Verlangt naar diepgaande en duurzame persoonlijke groei.
  • Meer inzicht wil krijgen in de dynamiek van verandering.
  • Effectievere manieren wil vinden om doelen te bereiken in alle facetten van het leven.
  • Actief aan de slag wilt met praktische oefeningen om het geleerde direct toe te passen.

Mis deze kans niet om onder begeleiding van Björn de Vos de 'Piramide van Logische Niveaus' te doorgronden en je potentieel volledig te benutten! Schrijf je nu in en begin jouw reis naar diepgaande verandering!

Zelf meebrengen
  • Schrijfmateriaal
  • Tekenblok (blanco) waar je vellen uit kunt scheuren
  • Yogamat
  • Yogakussen (of dekentje)

Cursusvoorwaarden

Lees onze algemene voorwaarden goed door voordat je je aanmeldt voor een cursus, workshop of training. 

Na aanmelding geen bevestiging ontvangen? Check je spam!

Om te voorkomen dat onze correspondentie (bevestiging aanmelding, uitnodiging, etc.)  in jouw spam terecht komt, willen wij jou vragen onze mailadressen vu@volksuniversiteit-hengelo.nl en info@volksuniversiteit-hengelo.nl op te nemen in je adressenbestand.