
Detoxen op maat
AanmeldenMaak kennis met de docent
Ik heb in het verleden een praktijk gehad als orthomoleculair afslankconsulent. Hierbij kijk je naast afslanken ook naar het type mens en welke manier van afslanken het beste bij hem of haar past. Oorspronkelijk kom ik uit het maatschappelijk werk en ik heb mijn praktijk gaandeweg aangevuld met burn-out begeleiding, astrologie en healing. Ook geef ik bij de VU momenteel een cursus Tarot en Spiritualiteit. Ik heb door de jaren heen een holistische kijk op het leven gekregen en zo begeleid ik ook mijn cliënten, dus ik kijk altijd naar lichaam, geest en ziel tegelijk. Ik doe mijn werk met veel plezier en zou het leuk vinden jullie te ontmoeten tijdens de detoxweken.

In het kort
-
CursuscodeVUH5109
-
Duur3 bijeenkomsten
-
Startdatum10 maart 202517 en 24 maart
-
Lestijden19.00-21.00 uur
-
LeslocatieGieterij 200, Hengelo
-
Cursusjaar2024-2025
-
Cursusgeld€ 75,00
-
Aanvullende kosten€ 5,00 voor lesmaterialen, bij aanvang contant en gepast betalen aan de docent.
Meer over de cursus
Extra cursusinformatie
Bij detoxen op maat gaat het om het ontgiften van je lichaam, afgestemd op leeftijd en gender. Ben je b.v. een hardwerkende bouwvakker die elke dag zijn spieren maximaal gebruikt dan is het niet verstandig om een week enkel op water, sap en kruidenthee te leven. Je hebt dan eiwitten nodig omdat je spieren dat van je vragen. Ben je echter iemand die een hele dag op kantoor zit en nauwelijks beweegt dan is sapvasten heel goed mogelijk en zelfs aan te raden omdat bij stilzitten de afvalstoffen slecht afgevoerd worden uit je lichaam. Het is bij dit soort beroepen ook raadzaam om dagelijks wat oefeningen te doen of een korte wandeling te maken om juist die afvalstoffen te helpen afvoeren. M.a.w. ze in beweging te krijgen.
Bij vrouwen in de overgang en mensen op leeftijd is het programma wéér anders omdat de spijsvertering dan een stuk trager is en dus ook minder snel energie vrij kan maken voor dagelijks gebruik. Een dagelijkse inname van een bepaalde hoeveelheid koolhydraten kan dan wenselijk zijn omdat ons gestel anders teveel gedestabiliseerd raakt met allerlei ongemakken van dien zoals erge hoofdpijn en bloedsuikerschommelingen die gepaard kunnen gaan met flauwtes en dat is niet de bedoeling.
Wat echter wèl voor iedereen haalbaar is, en ook noodzakelijk bij een detox, is het tijdelijk mijden van gifstoffen. Zolang we gifstoffen innemen krijgen onze spijsverteringsorganen geen rust, laat staan dat ze hun werk kunnen doen bij het elimineren van juist de gifstoffen die we kwijt willen raken.
Het programma zal er als volgt uit zien:
- Eerste bijeenkomst: informatie over verhoging van je vochtinname en geleidelijk minderen van alcohol, koffie en suiker.
- Tweede bijeenkomst: informatie over compleet mijden van gifstoffen plus alternatieven, zoals bv zout vervangen door kruidenzout of Gomasio en suiker door non-toxische alternatieven als Stevia. Gewoon in de supermarkt verkrijgbaar en niet duur. Plus het demonstreren van deze producten.
- Derde bijeenkomst: informatie over welke blijvende veranderingen mensen makkelijk kunnen doorvoeren teneinde gezond oud(er) te worden.
De data waarop deze bijeenkomsten gehouden worden zijn belangrijk. De docent werkt altijd met de energieën van de seizoenen, zoals in dit geval de lente: grote schoonmaak, ook in je lichaam. Maar met detoxen ook specifiek met de standen van de maan en dat is dat je lichaam het beste afvalstoffen afvoert na volle maan. In dit jaar zijn de data daarom het meest gunstig op 10, 17 en 24 maart want tót volle maan nemen we graag vocht op (14 maart plus enkele dagen erna) en daarna laat het lichaam makkelijker los wat overbodig is.
Diabetes en/of een hoge bloeddruk?
Voor mensen met diabetes en/of een hoge bloeddruk is het ook mogelijk, en juist aan te bevelen, om ook mee te doen. Wel is het verstandig om dit vooraf te bespreken met de huisarts daar de medicatie er daarna, in hun voordeel, op aangepast kan worden omdat er minder van nodig is, zoals b.v. insuline en hoge bloeddrukmedicatie.
Cursusvoorwaarden
Lees onze algemene voorwaarden goed door voordat je je aanmeldt voor een cursus, workshop of training.