NLP

• Je ontdekt wat filters zijn, en hoe je jouw interne filters kunt veranderen zodat je meer ruimte en mentale rust ervaart in stressvolle situaties.
• Je ontdekt hoe jij je bewust afstemt op de (non-)verbale taal van de ander, zodat je sneller een basis van vertrouwen creëert en gesprekken soepeler en effectiever verlopen.
• Je ontdekt hoe je belemmerende overtuigingen herkent, en hoe je deze effectief kunt ombuigen naar versterkende overtuigingen zodat je bij tegenslag veerkrachtig en constructief kunt handelen.
• Je ontdekt hoe je het NLP-communicatiemodel kunt toepassen om jouw boodschap nog krachtiger en sneller te laten aankomen, zodat je het resultaat bereikt dat je voor ogen hebt.

Geen snelle succesverhalen, maar een integere en doordachte verkenning van menselijk gedrag. Als trainer bied ik een veilige omgeving waarin we samen experimenteren. De oefeningen zijn praktisch en direct toepasbaar in je dagelijks leven.

Deze cursus NLP is voor iedereen die nieuwsgierig is naar de eigen psychologie en op zoek is naar meer regie over de eigen stemming en communicatie. Of je nu je professionele vaardigheden wilt aanscherpen of simpelweg je persoonlijke relaties wilt verdiepen.

In deze cursus ontdek je hoe je de regie voert over je eigen communicatie en mindset. Er wordt verder gekeken dan alleen 'trucjes' en onderzoeken de psychologie achter ons gedrag.

Dit is wat je leert

• Je leert hoe jouw interne filters informatie vervormen, waardoor je meer mentale rust en overzicht behoudt in stressvolle situaties.
• Je leert hoe je je bewust afstemt op de (non-)verbale taal van de ander, waardoor je sneller een basis van vertrouwen legt en gesprekken soepeler verlopen.
• Je leert hoe je jouw innerlijke criticus herkent en ombuigt naar een constructieve dialoog, waardoor je met meer zelfvertrouwen keuzes maakt.
• Je leert hoe je het NLP-communicatiemodel gebruikt om ruis te elimineren, waardoor je boodschap helder overkomt en je sneller je doel bereikt.

Wat je kunt verwachten: Geen zweverige theorie, maar een nuchtere en integere aanpak. De cursus is interactief: we wisselen korte theoretische inzichten af met praktische oefeningen die je direct in je dagelijks leven kunt toepassen.

Wat de docent van jouw vraagt

NLP is een ervaringsgerichte methode. Om de vruchten te plukken van de technieken, vraagt deze cursus om:

• Een open en actieve houding: Je leert het meeste door te doen. Theorie wordt afgewisseld met praktische oefeningen, waarbij je in een veilige setting experimenteert met nieuwe manieren van communiceren.
• Bereidheid tot zelfreflectie: Je onderzoekt je eigen patronen en overtuigingen. Dit vraagt om de eerlijkheid om kritisch en constructief naar je eigen aandeel in communicatie te kijken.
• Interactie en feedback: We leren mét en van elkaar. Je staat open voor het geven en ontvangen van feedback, wat essentieel is om je nieuwe vaardigheden direct aan te scherpen.

Twijfel je of dit iets voor jou is? Heb je een inhoudelijke vraag of wil je overleggen of deze cursus aansluit bij jouw specifieke situatie? Stuur ons een mail, wij brengen jou in contact met de docent.

NLP leer je niet uit een boek, maar door te ervaren. De echte inzichten ontstaan op de momenten dat je de technieken in de praktijk brengt. Wil je je vooraf toch verdiepen in de achtergrond of de terminologie? Dan zijn de volgende boeken goede startpunten (geheel optioneel):

• NLP-gids voor optimaal functioneren – Joseph O'Connor & John Seymour. Een helder en degelijk overzicht van de fundamenten, zonder onnodige opsmuk.
• NLP voor Dummies – Romilla Ready & Kate Burton. Een toegankelijke manier om snel kennis te maken met de belangrijkste concepten.
• De kracht van NLP – Raoul de Haan of vergelijkbaar nuchtere bron. (Of kies een boek dat minder 'Amerikaans' aanvoelt dan Robbins).

Voor de interactieve oefeningen en het vastleggen van je persoonlijke inzichten, vraagt de docent jou het volgende mee te nemen:

• Materiaal voor reflectie: Een schrijfblok (met lijnen) voor je aantekeningen en een tekenblok (blanco vellen) met pennen, potloden of markers. NLP werkt veel met visuele representaties; wit papier geeft je de ruimte die lijntjes soms beperken.
• Comfort: Draag kleding waarin je gemakkelijk kunt bewegen. Je zit niet de hele avond stil op een stoel.
• Persoonlijke hulpmiddelen: Een kleine (hand)spiegel voor oefeningen gericht op non-verbale communicatie en een flesje water.
• NLP is een vaardigheid die groeit door herhaling. De docent vraagt van jou de bereidheid om tussen de lessen door te experimenteren met de aangereikte technieken in je dagelijks leven. Juist door deze kleine 'thuis-experimenten' worden de inzichten uit de cursus blijvende vaardigheden.
• Bereidheid om eerlijk naar je eigen patronen te kijken en ervaringen (op hoofdlijnen) te delen binnen de groep. Dit gebeurt in een veilige, besloten setting waarin vertrouwelijkheid de diepgang van het leerproces ondersteunt.

Lees onze algemene voorwaarden goed door voordat je je aanmeldt voor een cursus, workshop of training. 

Om te voorkomen dat onze correspondentie (bevestiging aanmelding, uitnodiging, etc.)  in jouw spam terecht komt, willen wij jou vragen onze mailadressen vu@volksuniversiteit-hengelo.nl en info@volksuniversiteit-hengelo.nl op te nemen in je adressenbestand.