Ayurveda

Verdiepingscursus kennismaken met Ayurveda

Aanmelden

Les 1 en 3, docent Katya Huber over Dosha's balanceren met yoga 

Les 2 en 4, docent Miriam Alberts  over Ayurveda en Vedische astrologie

Yoga en Ayurveda worden ook wel elkaars zuster wetenschappen genoemd. Verscheidende yogaoefeningen zoals de lichaamshoudingen, ademhalings-en meditatietechnieken hebben direct invloed op de dosha's (vata, pitta en kapha) en je fysieke, mentale en emotionele welzijn.

Maak kennis met de docent

In 2004 ben ik begonnen met een Ayurvedische massage opleiding en ben ik gelijk verliefd geworden op deze eeuwenoude wetenschap van het leven. Toen in 2005 mijn dochter overleed, bleef er maar één doel in mijn leven over en dat was Ayurveda studeren. De jaren van studie hebben me naast alle wijze lessen ook de mogelijkheid geboden om mijn visie te verbreden over het leven en de daarbij horende dood. Wat is leven nu eigenlijk en wat kunnen wij zelf doen om ons leven zo gebalanceerd mogelijk te maken? Hoe blijven of worden we gezond? Dat zijn thema’s die ik mee wil geven aan anderen. Want hoe beter we ons eigen leven begrijpen hoe zinvoller we deze kunnen vervullen. Het lichaam is zo uniek en intelligent. En de manier waarop wij daarmee omgaan is niet altijd even respectvol. Voeding, klimaat, seizoen en onze leeftijd zijn van grote invloed op hoe wij ons voelen. Ik ben de laatste jaren verschillende keren in India geweest o.a. om stage te lopen bij een Ayurvedisch arts. De informatie die ik daar heb gekregen wil ik graag met jou delen.

Miriam Alberts
Miriam Alberts: 'Ons lichaam is uniek en intelligent.'

Tijdens het bestuderen van Yoga Sutra's las ik over de drie Dosha's: Vata, Pitta en Kapha. Wauw, interessant! Dit was mijn eerste kennismaking met Ayurveda en sindsdien gaan Yoga en Ayurveda voor mij hand in hand. Blijf me keer op keer verwonderen hoe deze eeuwenoude wijsheden tot op de dag van vandaag zijn waarde heeft behouden en het gewoonweg werkt. Datgene wat we 'normaal' zijn gaan vinden is niet altijd natuurlijk. Dit kan uiteenlopende fysieke, mentale en emotionele klachten als gevolg hebben. Ik heb mogen her-ontdekken hoe alles met elkaar verbonden is en meer in harmonie te leven als mens als ook in harmonie met de natuur waar wij één mee zijn. Ik deel graag met jou hoe kleine aanpassingen al bijdragen aan meer balans, gezondheid en levensvreugde.  

Katya Huber
Katya Huber: 'Blijf me keer op keer verwonderen dat het gewoonweg werkt'.
  • Cursuscode
    VUH5120
  • Duur
    4 lessen
  • Startdatum
    18 november 2025
    25 nov, 2 en 9 dec
  • Lestijden
    19.30-21.00 uur
  • Leslocatie
    Anninksweg 14d, Hengelo
  • Cursusjaar
    2025-2026
  • Cursusgeld
    € volgt z.s.m.
  • Aanvullende kosten
    geen

Meer over de cursus

Extra cursusinformatie

Les 1 en 3, Dosha's balanceren met yoga met Katya

Yoga en Ayurveda worden ook wel elkaars zuster wetenschappen genoemd. Verscheidende yogaoefeningen zoals de lichaamshoudingen, ademhalings-en meditatietechnieken hebben direct invloed op de dosha's (vata, pitta en kapha) en je fysieke, mentale en emotionele welzijn. We gaan twee lessen aan dit waardevolle onderwerp besteden. Naast een stukje theorie gaan we vooral ook praktisch aan de slag. Zodat jij weet welke oefeningen je kunt toepassen om jouw dosha te balanceren.

Les 2 en 4,  Ayurveda en Vedische astrologie met Miriam

De invloeden van de planeten en huizen kunnen ons helpen bij onze zoektocht naar kennis vanuit Ayurveda over onszelf. Naast dat ons lichaam onder invloed staat van de 3 dosha's is dit ook zo voor de planeten in het universum. En op het moment dat we geboren kunnen staan deze planeten in een bepaalde setting in de lucht en hebben invloed op verschillende facetten van ons leven. Denk aan je persoonlijkheid, je gezondheid, relaties. In deze 2 lesdagen maak je kennis met de beginselen en kun je je eigen kleurcode ontdekken. Daarvoor heb je je geboortedatum, plaats en tijd nodig. Doe jij mee? Ook zonder je geboortetijd (bv bij adoptie zien we dat vaak) kunnen we je toch op weg helpen.

Cursusvoorwaarden

Lees onze algemene voorwaarden goed door voordat je je aanmeldt voor een cursus, workshop of training. 

Na aanmelding geen bevestiging ontvangen? Check je spam!

Om te voorkomen dat onze correspondentie (bevestiging aanmelding, uitnodiging, etc.)  in jouw spam terecht komt, willen wij jou vragen onze mailadressen vu@volksuniversiteit-hengelo.nl en info@volksuniversiteit-hengelo.nl op te nemen in je adressenbestand.