Zelfverdediging

Zelfverdediging voor dames

Aanmelden

In deze cursus wordt aandacht besteed aan belangrijke risicofactoren en het voorkomen van gevaar als een confrontatie onvermijdelijk is. Wat kan en mag je doen. Wat moet je wel of juist niet doen. Het fysieke gedeelte bevat onder andere wering en bevrijding, elleboogtechnieken, stoten en trappen.

 

Maak kennis met de docent

Sinds 1982 (rijksgediplomeerd) docent in de oosterse bewegingsleer. Ik geef cursussen in Tai-chi chuan, Qigong, ademhalingstechnieken en Kungfu (zelfverdedigingsport). Tevens heb ik een eigen praktijk voor individuele behandeling van lichamelijke spanningsklachten, volgens de Shiatsu methode en sinds 2014 heb ik twee boeken uitgebracht. Mijn visie is om de oorzaak van klachten te achterhalen en geen symptomen te bestrijden. Klachten zijn pogingen van het lichaam om te genezen en zijn daardoor een signaal dat er een disbalans is tussen lichaam en geest. Door stress en een overdaad aan prikkels, bouwen spanningen in ons lichaam zich langzaam op en ontstaan er blokkades. Hierdoor knelt de bloedsomloop naar de organen af en ontstaan er op den duur gezondheidsproblemen. 

Wim Maulany
Wim Maulany: 'Ik leer je om zo snel mogelijke weer in een veilige situatie te verkeren.'
  • Cursuscode
    VUH4317
  • Duur
    3 lessen
  • Startdatum
    21 november 2024
    28 nov en 5 dec
  • Lestijden
    19.45 -20.45 uur
  • Leslocatie
    Gieterij 200, Hengelo
  • Cursusjaar
    2024-2025
  • Cursusgeld
    € 45,00
  • Aanvullende kosten
    geen

Meer over de cursus

Extra cursusinformatie

Vaak wordt het belang van zelfverdediging onderschat. Natuurlijk is het voornaamste doel om je te kunnen verdedigen, maar het is veel meer dan dat. Het is een bijdrage aan je persoonlijke onafhankelijkheid en vrijheid. Het maakt je sterk, zowel fysiek als geestelijk. Het stelt je in de gelegenheid jezelf en je dierbaren te beschermen.

Cursusvoorwaarden

Lees onze algemene voorwaarden goed door voordat je je aanmeldt voor een cursus, workshop of training.