Zelfverdediging voor dames, vervolgcursus

Aanmelden

Deze cursus is het vervolg op de cursus Zelfverdediging voor dames. Tijdens deze cursus herhalen we de oefeningen die eerder zijn behandeld. Je techniek, timing en zelfvertrouwen worden verder verfijnd door extra te oefenen en persoonlijke feedback. Daarnaast leer je nieuwe technieken om je verdediging verder uit te breiden. Denk hierbij aan het omgaan met verschillende dreigende situaties, zoals een aanval met een mes.

Maak kennis met de docent

Sinds 1982 (rijksgediplomeerd) docent in de oosterse bewegingsleer. Ik geef cursussen in Tai-chi chuan, Qigong, ademhalingstechnieken en Kungfu (zelfverdedigingsport). Tevens heb ik een eigen praktijk voor individuele behandeling van lichamelijke spanningsklachten, volgens de Shiatsu methode en sinds 2014 heb ik twee boeken uitgebracht. Mijn visie is om de oorzaak van klachten te achterhalen en geen symptomen te bestrijden. Klachten zijn pogingen van het lichaam om te genezen en zijn daardoor een signaal dat er een disbalans is tussen lichaam en geest. Door stress en een overdaad aan prikkels, bouwen spanningen in ons lichaam zich langzaam op en ontstaan er blokkades. Hierdoor knelt de bloedsomloop naar de organen af en ontstaan er op den duur gezondheidsproblemen. 

W Maulany
Wim Maulany: 'Ik leer je om zo snel mogelijke weer in een veilige situatie te verkeren.'
  • Cursuscode
    VUH6307
  • Duur
    3 lessen
  • Startdatum
    1 juni 2026
    8 en 15 juni
  • Lestijden
    19.00 -20.00 uur
  • Leslocatie
    Gieterij 200, Hengelo
  • Cursusjaar
    2025-2026
  • Cursusgeld
    € 45,00

Meer over de cursus

Extra cursusinformatie

Vaak wordt het belang van zelfverdediging onderschat. Natuurlijk is het voornaamste doel om je te kunnen verdedigen, maar het is veel meer dan dat. Het is een bijdrage aan je persoonlijke onafhankelijkheid en vrijheid. Het maakt je sterk, zowel fysiek als geestelijk. Het stelt je in de gelegenheid jezelf en je dierbaren te beschermen.

Cursusvoorwaarden

Lees onze algemene voorwaarden goed door voordat je je aanmeldt voor een cursus, workshop of training. 

Na aanmelding geen bevestiging ontvangen? Check je spam!

Om te voorkomen dat onze correspondentie (bevestiging aanmelding, uitnodiging, etc.)  in jouw spam terecht komt, willen wij jou vragen onze mailadressen vu@volksuniversiteit-hengelo.nl en info@volksuniversiteit-hengelo.nl op te nemen in je adressenbestand.